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王楚向孙兴慜取经为何受伤少:青训时父亲对孙兴慜科学训练

发布时间:2025年01月11日 13:30点击:栏目:足球新闻

1月11日訊 在《足球之夜》節目中,王楚透露瞭他曾經向孫興慜詢問為何對方職業生涯很少傷病的原因。

王楚說道:“他告訴我當時有他父親陪著她,他父親以前也是足球運動員,對他身體訓練非常在意,在日常訓練中,會偶爾的一周一次或兩次加一定重量,但不是大重量,這樣讓他的關節包括肌腱得到瞭很好的保護。”

“作為亞洲人來說,你應該對肌肉產生刺激的年齡段,在歐洲他們是不建議的,所以這就造成瞭一個認知差,他們覺得這個年齡段加重量的訓練太早瞭。”

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